Что полезно знать каждому вокалисту!
Возможно, кто-то думает, что у певцов не жизнь, а малина: стой на сцене и пой. Ни тебе лопатой махать, ни мешки всю ночь таскать. А отработаешь – опять же весело.
С поклонниками тусить в ночной клуб едешь, а потом спишь до следующего вечера. Однако, все совсем не так.
И труд поющего человека требует соблюдения жесткого режима, чтобы всегда быть в форме.
Соблюдение режима – залог успеха
Прежде всего нужно соблюдать режим сна. По возможности он должен происходить в одно и то же время, а длительность его как минимум 8 часов. Если концерт должен состояться в дневное время, нужно вставать раньше, так как между пробуждением и распевкой должно пройти не менее 3-х часов и после завтрака – 1,5 – 2 часа. Иначе еда в желудке будет мешать диафрагме как следует расправляться.
Пища должна иметь умеренную температуру. В противном случае она крайне отрицательно воздействует на голосовые связки.
Нельзя выступать с малейшим намеком на боли в горле или даже при сухости во рту. Это может привести к полной потере голоса. Даже слушать музыку во время болезни вредно, так как голосовые связки невольно напрягаются.
Лучший способ восстановления голоса после выступления – полное молчание. Говорение шепотом вовсе не снижает напряжение связок, а напротив, усиливает его. Необходима и тишина в период отдыха и восстановления.
Длительное пение без перерыва вредит даже при здоровых связках. После 15-20 минут работы нужно делать перерыв начинающему вокалисту, и через 40-45 – опытному. Если избегать отдыха, голосовые связки со временем ослабевают, и тембр голоса меняется. А может произойти и травма связок с кровотечением. К этому может привести и пение очень высоких нот, так же постоянное выполнение трудных голосовых упражнений.
Факторы, приносящие вред голосовым связкам
Крайне отрицательное влияние оказывает на голосовые связки курение. Но даже некурящий певец, находясь в задымленном помещении, получает не меньший вред, причем, не только голосу, а всему организму.
Холодный воздух на улице также приводит к нарушению функции голосовых связок. Выходя из дома в мороз, нужно закрывать рот, а пред этим можно выпить стакан воды комнатной температуры. Ну и никаких разговоров на улице.
Пыль и инфекция могут попасть в организм при дыхании через рот. Следовательно, дышать нужно носом.
Слишком сухой воздух в помещении ведет к той же проблеме, что и холод. Нужно приобрести увлажнитель воздуха или делать это с помощью простейшего пульверизатора.
Данная неприятность может произойти с каждым человеком. Такое может произойти вследствие больших нагрузок на голосовые связки при тренировках, также могут быть последствия после...
Вокалист – это человек, который всегда привлекает к себе внимание. Это и лицо музыкального коллектива, и его фронтмен. И здесь важно не только владеть вокальными навыками, но ещё...
Скрим в переводе с английского языка обозначает «вопль». По сути, скрим является разновидностью экстремального вокала, при которой задействованы ложные связки. Вследствие этого...
Людей наделенных талантами очень много, но лишь единицы могут профессионально овладеть искусством вокала. Происхождение слова «вокал» берет начало еще в древности, в переводе с...
Качества голоса индивидуальны и меняются в основном с возрастом. Особенно они важны для профессиональной деятельности. Но не одним певцам и артистам требуется хорошее владение...
