Как повысить голос
По данным исследований у дикторов, ораторов, лиц работающих на телевидение, успешных людей звуковой диапазон поднимается от 70 до 2900 Гц, в отличие от обычных людей, у которых обычная речь достигает не более 600 Гц в обычной жизни. Способность «разговаривать на высоких частотах» помогает людям более понятно и доходнее донести информацию до слушателя. Поэтому, людям, которые требуют того, чтобы их слушали, необходимо расширять свой диапазон за счет высших октав.
Простые правила
Но сначала, следует усвоить некоторые правила
Если ваше горло чувствительно воспринимает подобные упражнения, и вы чувствуете хрипоту, необходимо проконсультироваться у специалиста.
Для подобных упражнений необходимо овладеть методикой, которая помогает правильно и ровно дышать.
Отрицательно на данные упражнения влияют сигареты и прочие табачные изделия. То есть, будучи курильщиком, упражнения не принесут желаемого результата. Также вредно употребление различных орехов.
Ни в коем случае не употребляйте молочные продукты, в том числе и мороженое. Лактоза уничтожит слизистый слой, что помешает доступу воздуха. Кроме этого, не стоит много есть перед сном, тем более, если ваши упражнения утром.
Важным фактором является помещение, в котором будет проходить ваша репетиция. Не желательно наличие различных кондиционеров и вентиляторов.
Начало занятий
Тщательно приготовившись по вышеперечисленным правилам, вы можете приступить к занятиям.
1.Сначала вы должны встать напротив зеркала и сделать глубокий вдох, расширяя грудь. Вы должны услышать негромкий звук, с которым воздух поступает в легкие. Если у вас не получилось сделать упражнение, в положении стоя, то прилягте на твердую поверхность, голова должна лежать на маленькой подушке, ступнями упритесь в пол. Положите ладонь на живот, в области пупка, и глубоко вдохните, словно вы вздыхаете. На выдохе зевните. Во время упражнения должен раздуваться и втягиваться живот. Во время упражнения делайте остановки между вдохами и выдохами.
2.В этом же положении глубоко вдыхайте, при этом вздыхая. Вы должны повторять это упражнение до тех пор, пока не почувствуете движение диафрагмы.
3.В данном положении попытайтесь «посмеяться» животом.
Желательно повторить данные упражнения в положении сидя и стоя.
С непривычки вы можете почувствовать головокружение. Если это случилось, то необходимо сделать перерыв. При периодическом повторении данных упражнений вы сможете увеличить объем легких, что скажется на вашей выносливости.
Качества голоса индивидуальны и меняются в основном с возрастом. Особенно они важны для профессиональной деятельности. Но не одним певцам и артистам требуется хорошее владение...
С древних времен люди понимали, что человеческий голос может превзойти по своему звучанию любой музыкальный инструмент. Его диапазон невероятно широк и может достигать трех...
Петь диафрагмой – выражение не совсем правильное, точнее будет сказать «петь с опорой». Перед началом пения певцу нужно ощутить данную опору. Надо встать перед зеркалом. Потом...
Скрим в переводе с английского языка обозначает «вопль». По сути, скрим является разновидностью экстремального вокала, при которой задействованы ложные связки. Вследствие этого...
Для хорошего пения, помимо тренированных связок, требуется еще правильное дыхание. От этого во многом зависят сила, глубина и продолжительность звукового потока. Безусловно,...
