Как развить сильный голос
Для людей, которым не нравится их голос, имеются отличные новости: можно развивать собственный голос при выполнении легких заданий также, как и происходит развитие мышц при занятиях спортом. Каждый день утром следует выполнять описанные далее упражнения, и голос приобретет силы и благозвучности, произношение станет четче, кроме того, заряд бодрости будет присутствовать на протяжении всего дня. И это не миф, а реальность.
Упражнения с гласными звуками для развития голоса
Перед зеркалом, нужно сделать вдох, потом выдох, и пока будет хватать дыхания, в процессе выдоха нужно произносить такие звуки:
- и;
- э;
- а;
- о;
- у.
Изначально на едином дыхании необходимо произносить «и-и-и-и», после «э-э-э-э» и так дальше. В обязательном порядке нужно соблюдать звуковую последовательность, упражнение выполняется медленно, повторяется три раза. Такой звук, как «и», имеет наиболее высокую частоту, он способствует более интенсивному протеканию процесса кровообращения. Когда произносится такой звук, как «э», происходит включение области шеи и головы. На грудную клетку положительно действует произношение такого звука, как «а». При исполнении упражнения с «о» улучшается протекание процесса кровообращения сердца. Произношение такого звука, как «у», оказывает благотворное воздействие на низ живота.
Переходим к согласным
После нужно поработать с таким звуком, как «м». Необходимо закрыть рот, произнести «м» изначально тихо, далее – все громче и громче. Такое упражнение способствует активизации области живота и груди.
Далее, звук «р». Данный звук дает голосу силы и мощности. Перед тем, как делать упражнение, следует расслабить язык. В данном случае надо поместить конец языка сверху за передними зубами и издавать «р-р-р-р-р». Потом четко нужно проговорить слова, в которых встречается «р», к примеру, сыр, трактор, робот, роза и т.д.
В завершении можно переходить к «упражнению Тарзана». Нужно ровно встать, сжать пальчики в кулак, сделать вдох и глубоко выдохнуть. При выдохе надо произнести в соответствии с порядком взуки, указанные в первом упражнении, одновременно ударяя себя в области груди. Посредством такой тренировки можно выработать тембр, при котором будет укрепляться авторитет, по той причине, что голос станет более низким и глубоким, каждое слово приобретет насыщенность. Нужно заметить, что данное упражнение активно применяется для проведения профилактики инфаркта, простуд и иных недугов.