Пение укрепляет иммунитет
Когда человек получает радостное известие, ему хочется запеть во все горло. Когда постигает горе, тоже хочется петь, но уже грустные песни.
Ясно одно – в любом состоянии человека сопровождает песня. Не зря считается, что лучший музыкальный инструмент – это человеческий голос, а пение оказывает еще и лечебное действие.
Положительное воздействие
Медицинские работники давно заметили положительное влияние пения на здоровье человека. Оно проявляется не только у профессионалов, но и у людей которые никогда не занимались пением. Достаточно петь для себя любимые песни или просто напевать понравившуюся мелодию. Даже этого достаточно, чтобы горло болело реже и снизилась восприимчивость к простудным заболеваниям.
Ученые объясняют это тем, что в процессе пения в мозгу вырабатываются химические вещества, обеспечивающие состояние умиротворения. Звуковые вибрации положительно действуют на гланды, помогают очистить организм от шлаков, тренировка дыхания укрепляет кардио-респираторную систему.
Влияние пения на организм
При пении организм насыщается кислородом. Это приводит к снижению давления и нормализации сердцебиения. Благотворное влияние оказывается на миндалины, голосовые связки и приводит к повышению иммунитета. При улучшенном кровоснабжении организма, деятельность головного мозга активизируется. В результате этого у человека улучшается память, он быстрее воспринимает и запоминает информацию, улучшается состояние кожного покрова. Особенно пение полезно при легочных заболеваниях.
Хоровое пение
Очень полезно хоровое пение, незаслуженно забытое и возрождающееся в наше время. Немецкие ученые университета во Франкфурте провели обследование людей, занимающихся хоровым пением на профессиональной основе. Они сделали вывод, что пение защищает горло от попадания в него различных инфекций и способствует росту антител в организме.
Ученые провели исследование крови хористов до репетиции и через час после нее. Оказалось, что содержание иммуноглабулина А и гидрокортизона повысилось. А значит, повысился иммунитет, так как эти вещества и определяют состояние иммунитета.
Люди, постоянно посещающие занятия в хоре, реже обращаются к докторам, подвергаются травмам, принимают лекарства, почти всегда в хорошем настроении.
Пение дает им заряд бодрости и энергии, восстанавливает душевные силы. Поэтому нужно взять за правило – петь каждый день всего несколько минут.
Ежедневно с экранов телевизоров, на улицах города, по радио в автомобиле мы слышим музыку. Независимо от национальной принадлежности, социального положения и других факторов...
Еще в древние времена китайская музыка предназначалась не столько для прослушивания музыки, сколько для лечебного эффекта, оказываемого на весь человеческий организм. Лишь спустя...
Все люди от рождения привыкли слышать музыку, с возрастом у каждого человека появляется свой любимый стиль, исполнитель или музыкальное направление. Разная музыка по-разному...
В результате сканирования человеческого мозга ученые пришли к выводу о том, что именно году практики игры на музыкальных инструментах очень сильно изменяют мозг профессиональных...
Человеческий мозг воспринимает музыку как определенный иностранный язык. Именно к такому выводу пришли совсем недавно ученые из Университета города Ливерпуль. Данное исследование...
